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顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？ 看着(zhe )她飞快(kuài )的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画(huà )面，气到头上，他突然笑出声。 次日一大早，起(qǐ )床号还(hái )没打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床了。 经过了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于(yú )跑十分(fèn )钟就开始喘。 方法用对了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。 顾潇潇刚刚那一声吼，除了把艾(ài )美丽惊(jīng )醒，其(qí )他人也被吵醒了。 我我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜兮兮的看着他。 陈美(měi )那边也(yě )开始让(ràng )肖雪和张天天固定姿势摆臂。 他鬼使神差的用手(shǒu )指碰了(le )下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把(bǎ )手收回(huí )来，该死，他一定是疯了。 那怎么办？艾美丽担(dān )心的问(wèn )：我可(kě )不想再输给吴倩倩那傻逼了。