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停停停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教艾美丽(lì )和乐乐，你督促(cù )一下天天和肖雪(xuě )。 裤衩电脑黑屏(píng )了，手机赶出来(lái )的一千字，明天加更哈 跑步的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一次(cì )气，再跑两步吸(xī )气，并且记住要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴(bā )吸气。 顾潇潇回(huí )头冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更硬(yìng )，你要不要试试(shì )？ 所以被吵醒非但没有起床气，反而还浑身振(zhèn )奋。 好了好了，我起床。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。 居然敢(gǎn )强吻蒋少勋那个(gè )活阎王，还真是(shì )一波骚操作。 乐(lè )乐很能吃苦，虽然她也手酸，但是没说什么，一直坚持着。 说着她又要往下(xià )倒，顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩不成？ 现在(zài )对于艾美丽来说(shuō )，天大地大，睡(shuì )觉最大，可一想(xiǎng )到每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢继(jì )续睡了。