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哇(wa )，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。 等她又(yòu )跑了两步(bù )，她才接(jiē )着道：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气(qì )，不准吸(xī )。 看她哭(kū )的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。 蒋少勋实在没眼睛看：我(wǒ )让你滚回(huí )去，明天(tiān )再收拾你(nǐ )。 这一声(shēng )厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱(bào )住救命稻(dào )草似的，死死的抓(zhuā )着他大腿(tuǐ )不放，而(ér )且脑袋还(hái )不停的蹭来蹭去。 把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身(shēn )体当做界(jiè )限，摆臂(bì )的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？ 此时艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐脸色泛(fàn )红，跑起(qǐ )来不至于(yú )吃力，但(dàn )是却也不(bú )轻松，因为必须要跟上陈美的速度。 当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。 从她悠然的(de )语气，艾(ài )美丽听出(chū )八卦多余(yú )关心。