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但因为绑着沙袋，她们无论(lùn )是速度还是力量，都受到了很大的限制。 听沈军说蒋少勋的记录被顾潇潇破了，魏如(rú )昀震惊的(de )同时，不忘问这个重要的问题。 但现在不一样，至少再跑三公里，她们只需要四十分(fèn )钟左右的(de )时间，剩下20分钟还可以用来练拳。 所以她还真不知道这种把人打的半死不活的感觉。 说完一堆(duī )废话，蒋少勋笑道：看好了，我只教一次，这也是考核的一部分，都给我认真看好，我不会再(zài )教第二次。 看她怂包的模样，蒋少勋舌尖在牙根抵了抵，眼角滑过一道笑意，喜欢谈(tán )不上，但(dàn )至少有趣。 回来。蒋少勋伸手，扯着她的衣领往后拉。 艾美丽和张小乐跑在最前面，肖雪和张(zhāng )天天也围上去拿枪，只有陈美站在原地不动。 猜的。顾潇潇活动了一下手腕，看来她(tā )猜对了。 艾美丽直接压在张小乐肩上：看来不是我一个人不喜欢卧姿练习。