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你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势是不是差别很大，跑步的时候，头部要正直，双(shuāng )眼直视前方，不(bú )要盯着地面看，你也可以眼睛盯(dīng )着地面看，但是(shì )头不能跟着往下低。 艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上(shàng )大口大口的喘气(qì )。 是蒋少勋让他(tā )离开，他跟在后(hòu )面听见那几个女(nǚ )生感叹的时候，才知道他被艾美丽那小丫头亲了。 一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就往(wǎng )外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗(xǐ )脸刷牙了，我们可不等你。 她直接让俩人停下来，展(zhǎn )开一米的距离，双腿叉开一前一(yī )后，做出跑步的(de )姿势。 之前说的(de )呼吸方法，她们(men )都懂得，可后面(miàn )说的什么膈肌，就完全懵逼了。 她悄悄瞄了他一眼，长得挺帅，给他(tā )亲回去能放过她(tā )吗？ 见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气(qì )。 艾美丽无奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴呼气(qì )，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。 艾美丽此时早已(yǐ )经忘了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。