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四百米障碍，全程统共四(sì )百米，规则(zé )一般是士兵在起点位置五(wǔ )到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧(wò )撑不计入时间。 然后起跑100米，豹一般(bān )的速度，惊人又亮眼，就连顾潇潇都(dōu )不得不为他鼓掌喝彩。 一(yī )般来说，2分(fèn )35秒为及格，2分内为良好。 第一个上场(chǎng )的是肖战，站在出发点，他目光沉沉(chén )，看向障碍场地的设置。 惊天地泣鬼(guǐ )神的嚎叫响彻耳迹，顾潇(xiāo )潇愣了一下(xià )，这才意识到自己做了什(shí )么。 毕竟程梦是自己连里的兵，她什(shí )么情况，沈莹还是很清楚的。 眼里的(de )杀意一闪即逝，顾潇潇面(miàn )无表情的看(kàn )着陆宁：陆教官，你怎么(me )样？我刚刚(gāng )不知道是你。 宫煜城望向(xiàng )夜空中，皎(jiǎo )洁的月亮藏在云层之中，若隐若现。