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差不多(duō )过了十(shí )分钟左右，几人的手已经开始酸了，跑步(bù )的时候(hòu )因为身体在动，感觉还没那么明显。 艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看(kàn )出她们(men )比平时艰难多少倍。 所以被吵醒非但没有(yǒu )起床气(qì )，反而还浑身振奋。 把肖雪拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过身体那条界线，听到了吗？ 艾美丽(lì )好不容(róng )易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大(dà )口的喘(chuǎn )气。 是蒋少勋让他离开，他跟在后(hòu )面听见(jiàn )那几个女生感叹的时候，才知道他被艾美(měi )丽那小(xiǎo )丫头亲了。 现在对于艾美丽来说，天大地(dì )大，睡(shuì )觉最大，可一想到每次她都在拖后腿，就(jiù )不敢继(jì )续睡了。 这个问题，除了陈美，其余四人(rén )都做的(de )不标准。 为什么每个字拆开来她都知道，但是组(zǔ )合在一起，她就听不懂了。