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特殊训练有，不过(guò )得等你们体能达(dá )标再说，还没学会走就要学爬了你。 所(suǒ )以操场上的顾潇潇等人，就显得格外惹(rě )眼。 跑步的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸气(qì )。 这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的(de )更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命(mìng )稻草(cǎo )似的，死死的抓着他大(dà )腿不放，而(ér )且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去。 艾美丽一看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特(tè )殊训练吗？ 这一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得(dé )哭的更厉害，非但没松(sōng )开，反而跟抱住(zhù )救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。 艾美丽(lì )被她(tā )扯的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟(yō )，好(hǎo )潇潇，我知道你嘴硬心(xīn )软。 跑远了，张(zhāng )小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽(lì )会不会不太好。 穿好衣服跳下床，顾潇(xiāo )潇来(lái )到最懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。 蒋少勋此时气的脸色发黑，本身气势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑(hún )身发(fā )抖。