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这一声厉(lì )吼，直接把艾美丽吓(xià )得哭的更厉害，非但(dàn )没松开，反而跟抱住(zhù )救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去(qù )。 这个问题，除了陈(chén )美，其余四人都做的(de )不标准。 你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是不是差别很大，跑步(bù )的时候，头部要正直(zhí )，双眼直视前方，不(bú )要盯着地面看，你也(yě )可以眼睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟着往(wǎng )下低。 第二种方法，是两步(bù )呼一次，两步吸一次(cì )，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天天和(hé )肖雪做的不错，你们(men )两学着点儿。 她只不(bú )过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然(rán )就已经开始喘气了。 指导完艾美丽，她又(yòu )接着指导张小乐，直(zhí )到她呼吸方式正确为(wéi )止。 对上蒋少勋更黑(hēi )的脸色，她猛地捂住胸口：教，教官，我不喜欢(huān )你了，你，你你，你(nǐ )千万不要乱来，我是(shì )不会从你的。 昨晚得(dé )亏艾美丽作死，否则(zé )蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到天亮。 教官(guān )，我错了，求你绕我(wǒ )一命，我不要死啊 说(shuō )完，她又要往床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡，咱们之前怎(zěn )么说好的加餐，你还想不想(xiǎng )继续留在学校追你的(de )蒋教官了？