你们跑(pǎo )步的方式不对,我先给你们讲一下。 潇潇,这样有用吗?艾美丽哭丧着脸:我可不可以休息一会儿。 艾美(měi )丽好不容易跑回(huí )宿舍,推开门就(jiù )靠在门板上大口(kǒu )大口的喘气。 她(tā )看着陈美,让陈(chén )美和肖雪站出来(lái )并排跑了一小段(duàn ),而后把俩人叫(jiào )回来。 顾潇潇看(kàn )着她们:首先,你们跑步的方式(shì )不对,所以跑起(qǐ )步来,会更加费力,还有一点,你们已经习惯了平时出操时的速度,所以我不过加快了一(yī )点,你们身体就(jiù )受不了。 终于可(kě )以休息,艾美丽(lì )和张小乐狠狠的(de )松了口气。 现在(zài )调整了呼吸方式(shì ),体力消耗的没(méi )有那么快,稍微(wēi )轻松了一点点。 怎么突然停下了(le ),潇潇?肖雪叉(chā )着腰问。