讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们跑，速度依然和刚刚一样，她继续在旁边看着她们跑。

陈美那边也开始让肖雪和张天天固定姿(zī )势摆(bǎi )臂。

把肖(xiāo )雪拉(lā )过来(lái )，她(tā )拍了(le )拍肖(xiāo )雪的(de )脊背(bèi )：胸(xiōng )要挺(tǐng )起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

他鬼使神差的用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把(bǎ )手收(shōu )回来(lái )，该(gāi )死，他一(yī )定是(shì )疯了(le )。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )此时(shí )气的(de )脸色发黑，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

陈美早在顾潇潇下床的时候就已经醒了，此时也已经去了洗漱间。

没一会儿，教官们陆陆续续来到操场上，因为起床号马上就要打响了。

艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一(yī )双湿(shī )漉漉(lù )的眼(yǎn )睛盯(dīng )着他(tā )看，那委(wěi )屈的(de )眼神(shén )，就(jiù )好像真被他非礼过一般。

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。