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终于可以休息(xī )，艾美丽和张(zhāng )小乐狠狠的松(sōng )了口气。 张小(xiǎo )乐和肖雪也是(shì )拖后腿中的一(yī )员，但这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻叠(dié )好被子，从床(chuáng )上下来。 前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。 最开始是(shì )摆臂问题，所(suǒ )有的习惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成的，既然如(rú )此，她就让她(tā )们形成正确姿(zī )势的习惯。 你(nǐ )们俩呼吸没什(shí )么问题，但是(shì )跑步的姿势不(bú )对，美丽和乐(lè )乐，你们俩也(yě )有这个问题。 特殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还没学会走就要学爬了你。 顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总(zǒng )得自己来收。