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所(suǒ )以被吵醒非但没有起(qǐ )床气，反而还浑身振奋。 她悄悄瞄了他(tā )一眼，长得挺帅，给(gěi )他亲回去能放过她吗(ma )？ 所以被吵醒非但没(méi )有起床气，反而还浑身振奋。 她只不过(guò )加快了一些速度，才(cái )跑了没十分钟，她们(men )居然就已经开始喘气(qì )了。 顾潇潇叫住她(tā )们，陈美率先停下，几人不解的看着她。 她没有提陈美，因为(wéi )陈美的标准根本不用她来点评。 顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更(gèng )加费力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以我不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了(le )。 现在我说一下你(nǐ )们几个的问题，首先(xiān )是美丽和乐乐。 最开(kāi )始是摆臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是长期持(chí )续形成的，既然如(rú )此，她就让她们形成(chéng )正确姿势的习惯。