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艾美丽被她扯(chě )的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎(āi )哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬心软。 陈美那边也开始(shǐ )让肖雪和张天天固定(dìng )姿势摆臂。 前面带跑的人很重(chóng )要，尤其是节奏问题(tí )，她并没有打算和平时出早操(cāo )一样，带着她们慢悠(yōu )悠的跑。 他这活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的一(yī )声哭出来。 这一声厉(lì )吼，直接(jiē )把艾美丽吓得哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟抱(bào )住救命稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去(qù )。 你们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是(shì )头不能跟(gēn )着往下低。 艾美丽无(wú )奈，只能乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼(hū )气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反(fǎn )而把脸憋了个通红。 前面带跑(pǎo )的人很重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算和平(píng )时出早操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的跑。 所以被吵醒(xǐng )非但没有起床气，反(fǎn )而还浑身(shēn )振奋。